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硒对人体具有很重要的保健作用,日常生活中应加强硒元素的补充

时间:2020-05-31 点击次数:1073


  风湿性关节炎患者血硒水平明显低于健康人群。硒有强大的抗氧化作用,它和维生素E相互作用,可加强控制体内自由基水平,减缓氧化引起的组织老化和硬化,有助于减轻关节炎导致的疼痛和僵硬的症状。

  综上所述,硒对人体具有很重要的保健作用,日常生活中应加强硒元素的补充。

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